Cụ ông bị thoái hóa khớp gối nặng được thay toàn bộ khớp gối

Sau 2 giờ đồng hồ, ca phẫu thuật thành công. Ngày thứ 2 sau phẫu thuật, cụ H. đã có thể vận động khớp gối và đi lại được. Bệnh nhân đang tiếp tục được hướng dẫn tập vật lý trị liệu và sinh hoạt, có chế độ dinh dưỡng phù hợp.

BS CKI. Vũ Xuân Hoàng Trí, Phó trưởng Khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình - phục hồi chức năng cho biết, theo Tổ chức Y tế thế giới, thoái hóa khớp gối chiếm khoảng 20% dân số. Tỷ lệ thoái hóa khớp tại Việt Nam ngày càng trẻ hóa. Trong đó, khoảng 30% người trên 35 tuổi, khoảng 50% ở người trên 65 tuổi và 85% người trên 85 tuổi. Sau 45 tuổi tỷ lệ nữ mắc bệnh cao gấp 1,5-2 lần nam giới. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, đúng cách thì sẽ dẫn đến tình trạng teo cơ, cứng khớp, đau, biến dạng khớp dẫn đến việc đi lại hàng ngày khó khăn, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Cũng theo bác sĩ Trí, phương pháp phẫu thuật thay khớp gối mà bệnh viện hiện đang áp dụng đó là phương pháp gióng trục động học. Ưu điểm của phương pháp này là sau phẫu thuật, người bệnh giảm đau, chức năng, biên độ vận động, cảm giác của khớp gối tốt hơn, có thể tập vận động sớm và thời gian nằm viện ngắn hơn.

BS Trí khuyến cáo đối với bệnh lý thoái hóa khớp gối, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt, tập luyện thể dục thể thao hợp lý, vận động khoảng 30 phút mỗi ngày và tối thiểu 5 ngày/tuần.

Đồng thời, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng thực phẩm bổ sung canxi và khoáng chất, nên ăn những thực phẩm có chứa acid béo Omega-3 cá (nhất là cá béo), rau lá xanh, bắp cải, cải xoăn, cải bó xôi, cải xanh, súp lơ, đậu hà lan, sữa, nước ép, sữa đậu nành, ngũ cốc, yến mạch, bơ đậu phộng.

Tránh ăn nhiều chất béo, tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích gây ảnh hưởng đến hệ xương khớp. Người bệnh nên có chế độ giảm cân, chống béo phì. Đặc biệt, khi có những dấu hiệu bất thường về khớp gối, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị phù hợp.