Đại dịch Covid-19 đang làm xáo trộn đời sống của nhiều người. Công việc gián đoạn, giảm thu nhập, phải nghỉ học khi đang trong giai đoạn nước rút ôn thi cuối cấp, đi lại hạn chế; xa cách người thân, thậm chí đột ngột mất người thân vì dịch bệnh... đang làm gia tăng các vấn đề xã hội liên quan đến các vấn đề tâm lý như: căng thẳng thần kinh (stress), rối loạn lo âu, thậm chí cả trầm cảm.
Đọc sách, một cách giải tỏa stress trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội
BS Trần Thanh Liêm, Trưởng khoa Tâm thần cán bộ và quốc tế (Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2) cho biết, hiện nay người dân mới chỉ quan tâm đến các bệnh thực thể mà chưa quan tâm đúng mức, hiểu biết chưa đủ về sức khỏe tâm thần. Đáng lo ngại hơn khi nhiều người bị các sang chấn tâm lý, căng thẳng, trầm cảm nặng nhưng không hề biết mình đang bị bệnh, dẫn đến phát sinh hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh thực thể, thậm chí có hành vi tiêu cực.
Mới đây, một phụ nữ trẻ nhảy cầu Hóa An (TP.Biên Hòa) xuống sông Đồng Nai tự tử, để lại con thơ. Trong thư tuyệt mệnh để lại, người mẹ trẻ này đã viết: “... không muốn sống một cuộc sống như thế này nữa, mệt mỏi lắm rồi” và nhờ cha mẹ, chồng thay mình tiếp tục nuôi con. Không biết chính xác nguyên nhân người mẹ trẻ tự tử là gì, song qua thư tuyệt mệnh có thể thấy, người phụ nữ này đã có một thời gian dài đối mặt với các sang chấn tâm lý nặng nề, dẫn đến bế tắc và muốn giải thoát bởi sự căng thẳng đã quá mức chịu đựng.
Theo BS Liêm, nếu người mẹ trẻ trên được người thân phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường như: căng thẳng, lo âu quá mức để có biện pháp giúp đỡ, tháo gỡ khó khăn, bế tắc hoặc được quan tâm chăm sóc sức khỏe tâm thần ngay từ đầu thì đã không xảy ra sự việc đau lòng.
Mới đây, tại buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề: “Vượt qua stress trong mùa dịch Covid”, PGS-TS Nguyễn Văn Tuấn, Phó viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia cho rằng, đại dịch Covid-19 đã tác động mạnh mẽ khiến sức chống chọi của con người kém hơn, dễ có những hành vi tiêu cực hơn. Do đó, nhiều quốc gia đã lập đường dây nóng hoặc kênh tư vấn tâm lý cho những người gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần, để họ có thêm sự mạnh mẽ, vượt qua khó khăn thách thức của dịch bệnh, đặc biệt là ngăn chặn tình trạng tự tử. Tại Việt Nam vẫn chưa có một kênh thông tin chính thức hỗ trợ tư vấn tâm lý cho những người gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong thời dịch Covid-19.
Hiện nay, bên cạnh các phòng khám tâm lý của các bệnh viện, cũng có nhiều kênh tư vấn tâm lý trực tuyến hoặc qua điện thoại của các chuyên gia tâm lý. Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện tiếp cận các kênh hỗ trợ này, một phần do không rành về công nghệ, một phần là do không có kinh phí. Nhiều người mong muốn có một kênh thông tin chính thức hỗ trợ tư vấn tâm lý cho những người gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Nhiều ý kiến cho rằng, dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến hết sức phức tạp, những tác động tiêu cực của dịch bệnh chưa biết bao giờ chấm dứt. Do đó, bên cạnh việc quan tâm, ban hành các chính sách an sinh, xã hội, các ngành chức năng cũng cần quan tâm tạo một kênh hỗ trợ tư vấn tâm lý giúp kịp thời hỗ trợ, giúp đỡ cho những người gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần có giải pháp tự vượt lên chính mình hoặc có cách nghĩ, cách sống tích cực hơn, mạnh mẽ hơn vượt qua đại dịch này.
Lam Khuê
